Sur Instagram, la médecin généraliste, qui fut Miss France 2013, partage ses exercices favoris de renforcement musculaire pour préparer son corps aux pistes. L’objectif ? Limiter les blessures au ...

Lorsque Nathalie (le prénom a été changé) a envoyé un message sur Facebook pour savoir si d’autres femmes avaient été victimes d’une agression par un médecin du centre Cardinet, elle n’a pas jugé ...

"Les hommes n'ont pas de périnée", c'est l'un des commentaires les plus lus par la coach sportive Marine Zmiknovsky sur ses réseaux sociaux. Ses exercices de moins d'une minute pour muscler le périnée ...

Alors que TF1 a diffusé un hommage à Filip Nikolic, un homme a affirmé avoir eu une relation de huit ans avec le chanteur décédé. Cet homme indique avoir tenté de prendre contact avec la fille de ...

CMI - Ligue 1 saison 2025/2026 : Nantes affronte à domicile les Parisiens pour leur premier match diffusé gratuitement sur Ligue1+ Reprise de la Ligue 1, Nantes affronte les champions en titre, le PSG ...

Ce dimanche 3 août marque la finale des Championnats du monde de natation à Singapour. Privilégié pour faire travailler tous les muscles du corps, ce sport a surtout le mérite de renforcer les dorsaux ...

Il est essentiel de prendre soin de son périnée pour éviter les constipations, les incontinences urinaires, les fuites anorectales ou encore les descentes d’organes. ©Perifit Lire dans l'app Le ...

Un homme d’environ 35 ans est décédé ce mardi à l’aéroport de Milan-Bergame, aspiré par le moteur d’un avion. La thèse du suicide est pour le moment privilégié. Drame à l’aéroport de Milan-Bergame. Un ...

Dans la nuit de jeudi à vendredi, le PSG poursuit sa conquête mondiale. Les Parisiens défient Botafogo pour leur deuxième match de Coupe du Monde des Clubs de la FIFA. Ce vendredi 20 juin à 3h du ...

Quel est le programme ce soir de l'émission du samedi animée par Léa Salamé sur France 2 en deuxième partie de soirée ? Découvrez la liste des invités. Comme tous les samedi, Léa Salamé sera aux ...

Pendant longtemps, le périnée a été un grand oublié de la santé féminine. Ce muscle discret, niché au cœur du bassin, est pourtant essentiel au bien-être intime et général des femmes. Une coach 2.0, ...

Vous avez dit glamour ? La musculation du plancher pelvien est la nouvelle obsession de la génération Z, filles et garçons. Explications. Comment des exercices consacrés à un ensemble de muscles ...