Cinq exercices de pilates pour muscler son périnée
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Cinq exercices de pilates pour muscler son périnée
Pour prendre conscience de son corps et de son périnée, le Pilates est un véritable allié. Cette méthode douce permet de redonner de la tonicité à cet ensemble de muscles, en plus d’être bénéfique pour la posture.
Apr 8, 2022
Périnée Exercices
Je te donne 3 exercices pour venir renforcer ton périnée. Si ces exercices ne suffisent pas et que tes symptômes ou ta problématique persistent, évidemment, vas consulter, ces exercices n’ont pas valeur de consultation médicale. | KinéMargaux
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Je te donne 3 exercices pour venir renforcer ton périnée. Si ces exercices ne suffisent pas et que tes symptômes ou ta problématique persistent, évidemment, vas consulter, ces exercices n’ont pas valeur de consultation médicale. | KinéMargaux
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3 exercices pour muscler son périnée #sport #musculation #fitness | Axou fitness
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856K views · 13K reactions | [CONSEILS DE KINÉ] 請 3 exercices pour rééduquer le périnée et éviter si possible les fuites urinaires avec Margaux Magnée, kiné. Crédit  : @kinemargaux #conseilsanté #kiné #périnee #fuitesurinaires #medecinedouce #santenaturelle #santepreventive | Nature & Santé avec Patricia | Facebook
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